Orange Screen
F or Space = Fullscreen
ESC = Exit
H = Toggle Controls
Orange Screen
Press F or Space for fullscreen
Move mouse to show controls
နွေးထွေးသောပတ်ဝန်းကျင်အလင်းရောင်နှင့် အပန်းဖြေမှုအတွက် လိမ္မော်ရောင်မျက်နှာပြင်
နွေးထွေးသော လိမ္မော်ရောင် မျက်နှာပြင်အပြည့် ဖန်သားပြင်သည် နေဝင်ချိန်ကို အမှတ်ရနေသည့် ပတ်ဝန်းကျင်အလင်းရောင်ကို ဖန်တီးပေးသည်။ လိမ္မော်ရောင်အလင်းသည် အိပ်စက်ခြင်းကို အနှောက်အယှက်မဖြစ်စေဘဲ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေပြီး နွေးထွေးမှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ ညပိုင်းတွင် အသုံးပြုရန်၊ ပတ်ဝန်းကျင်၏ အလင်းရောင်နှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိသော လေထုကို ဖန်တီးပေးသည်။
Orange Screen: 4 Ways to Use It
နေဝင်ချိန်ဝန်းကျင်အလင်းရောင်
လိမ္မော်ရောင်အလင်းသည် ရွှေရောင်နာရီနှင့် နေဝင်ချိန်များ၏ နွေးထွေးသောအသံများကို တုပသည်။ သင့်အိမ် သို့မဟုတ် စတူဒီယိုတွင် သာယာသောညနေခင်းကို ဖန်တီးရန် ၎င်းကို အသုံးပြုပါ။
အိပ်ရန်အဆင်ပြေသည့် ညနေအလင်းရောင်
အပြာရောင်အလင်းနှင့် မတူဘဲ၊ လိမ္မော်ရောင်အလင်းသည် melatonin ထုတ်လုပ်မှုကို ဖိနှိပ်ခြင်းမရှိပါ။ ၎င်းကို ပူနွေးသောညအလင်းရောင် သို့မဟုတ် ညနေခင်းအလင်းရောင်အဖြစ် သင့်အိပ်စက်မှုစက်ဝန်းကို မထိခိုက်စေဘဲ အသုံးပြုပါ။
ဓါတ်ပုံ နွေးထွေးမှု ဖြည့်စွက်ခြင်း။
လိမ္မော်ရောင်စခရင်သည် ပုံတူဓာတ်ပုံရိုက်ရန်၊ ရွှေရောင်နာရီ၏နွေးထွေးမှုကို ပုံဖော်ခြင်း သို့မဟုတ် အတွင်းခန်းရိုက်ချက်များအတွက် သာယာသောအသံကို ပေါင်းထည့်ခြင်းအတွက် လိမ္မော်ရောင်ဖန်သားပြင်သည် ပုံတူဓာတ်ပုံရိုက်ရန်အတွက် နွေးထွေးသောဖြည့်စွက်အလင်းရောင်ကို ပေးပါသည်။
အပန်းဖြေမှုနှင့် နှစ်သိမ့်မှု
လိမ္မော်ရောင်သည် နွေးထွေးမှုနှင့် နှစ်သိမ့်မှုခံစားမှုကို ဖန်တီးပေးသည်။ အားလပ်ချိန်၊ စာဖတ်ချိန် သို့မဟုတ် အလုပ်အပြီးတွင် အနားယူချိန်အတွင်း ၎င်းကို ပြသပါ။
Frequently Asked Questions
လိမ္မော်ရောင်အလင်းသည် အပြာရောင်ထက် အိပ်ရန်ပိုကောင်းပါသလား။▼
ဟုတ်ကဲ့။ လိမ္မော်ရောင်နှင့် အနီရောင်အလင်းများသည် melatonin ထုတ်လုပ်မှုအပေါ် သက်ရောက်မှုအနည်းငယ်သာရှိသောကြောင့် ညနေခင်းအသုံးပြုမှုအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုဖြစ်စေသည်။ အပြာရောင်အလင်းတန်းများသည် melatonin ကို ဖိနှိပ်ပြီး သင်၏ circadian စည်းချက်ကို နှောင့်ယှက်နိုင်သည်။
ညအလင်းရောင်အဖြစ် လိမ္မော်ရောင်မျက်နှာပြင်ကို အသုံးပြုလို့ရပါသလား။▼
မေးတာ။ ဖုန်း သို့မဟုတ် တက်ဘလက်ပေါ်ရှိ လိမ္မော်ရောင်စခရင်သည် အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး အိပ်ရအဆင်ပြေသော ညအလင်းရောင်ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝအိပ်စက်မှုစက်ဝန်းကို အနှောင့်အယှက်မရှိဘဲ မြင်နိုင်ရန် လုံလောက်သောအလင်းရောင်ကို ပေးသည်။