بله، بنفش به طور سنتی با چاکرای تاج و آگاهی معنوی مرتبط است. نور محیطی بنفش ملایم به ایجاد یک فضای مدیتیشن اختصاصی کمک می کند و به ذهن شما سیگنال می دهد که زمان آرامش و تأمل فرا رسیده است.

نور بنفش نسبت به نور آبی کمتر مخل ملاتونین است. با این حال، برای خواب مطلوب، بهتر است قبل از خواب، تمام قرار گرفتن در معرض صفحه نمایش را به حداقل برسانید. صفحه نمایش قرمز کم رنگ یا کهربایی کمترین گزینه ای است که خواب را مختل می کند.